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YOGA
07/09/2023 ore 08:00 - 09:00
FreePRENOTAZIONI APERTE DAL 25 AGOSTO
Originaria di Chieti, Marta Castronuovo vive a Milano dal 2015 dove lavora come insegnante professionista di Yoga.
Dopo la laurea in Filosofia, Marta ha viaggiato moltissimo in Europa e in Asia, partecipando a numerosi corsi di formazione, come quello in Bikram Yoga in Thailandia.
Yoga is not fancy poses.
È come si vive la propria vita,
come ci si connette e come si reagisce. È ciò che vivete fuori dal tappetino, non quanto riuscite a sollevare i piedi da terra o a piegare la schiena.
Lo yoga è guarigione, apprendimento e accettazione. È gioia e lotta: entrambe!
Si tratta di passi indietro, di passi avanti e di danza nel mezzo.
Lo yoga è senza obiettivi perché non c’è una fine alla pratica. Non c’è una meta. La pratica è in continua evoluzione, così come il vostro approccio ad essa, le vostre esigenze dentro e fuori dal tappetino e la capacità del vostro corpo di fare le cose fisiche.
COME?
Abbigliamento: comodo, da danza. Una bottiglietta d’acqua.
Scarpe adatte alla classe. Per le classi che lo richiedono, un tappetino.
Ci sarà uno spogliatoio a disposizione, ma non ci saranno né camerini né armadietti, quindi vieni già vestita/o per la lezione.
DOVE?
QUANDO?
Presentati mezz’ora prima dell’orario della tua lezione, per registrare la tua presenza.
FOTO/VIDEO?
Puoi fare tutte le foto e i video che vuoi.
Se vuoi condividere la tua esperienza sui social, tagga ondance.it e usa gli hashtag ufficiali #ondance #ondance23 #accendiamoladanza.
COSTI?
La partecipazione a tutti gli eventi OnDance è gratuita.
Nel caso in cui i posti disponibili fossero esauriti, non disperare! Periodicamente aggiungeremo nuovi posti, e in caso di rinunce a quelli già prenotati, li renderemo nuovamente disponibili. Inoltre potrai presentarti ugualmente all’orario della classe e iscriverti alla lista d’attesa che verrà eventualmente aperta a discrezione del maestro in base alle registrazioni effettive.
E se proprio non ce l’hai fatta a prenotare, ci sono sempre le dirette social in streaming!
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