STRETCHING

PRENOTAZIONI APERTE DAL 25 AGOSTO

Denise è una ballerina di danza classica. Ha studiato presso l’accademia del Teatro alla Scala di Milano.  Appena diplomata, nel 2011, è entrata a far parte del corpo di ballo del Teatro alla Scala dove a tutt’oggi lavora.

La classe di Denise è sinonimo di benessere e equilibrio. Lo stretching, infatti, va a braccetto con la danza proprio perché predispone il fisico ad aumentare le capacità di flessibilità, in modo tale da aver meno limiti nei movimenti.
Lo stretching inoltre è una medicina naturale perché riesce ad alleviarti da dolori come mal di schiena o dolori muscolari, che nell’arco della vita tutti prima o poi incontriamo.
A volte sottovalutiamo quanto possiamo fare la differenza per noi stessi!
Impegnandoci possiamo migliorare e curare il nostro corpo attraverso l’allungamento.
Fatevi sorprendere dai risultati che si possono ottenere!

COME?

Abbigliamento: comodo, da danza. Una bottiglietta d’acqua.
Scarpe adatte alla classe. Per le classi che lo richiedono, un tappetino.
Ci sarà uno spogliatoio a disposizione, ma non ci saranno né camerini né armadietti, quindi vieni già vestita/o per la lezione.

DOVE?

Piazza del Duomo

QUANDO?

Presentati mezz’ora prima dell’orario della tua lezione, per registrare la tua presenza.

FOTO/VIDEO?

Puoi fare tutte le foto e i video che vuoi.
Se vuoi condividere la tua esperienza sui social, tagga ondance.it e usa gli hashtag ufficiali  #ondance #ondance23 #accendiamoladanza.

COSTI?

La partecipazione a tutti gli eventi OnDance è gratuita.

Nel caso in cui i posti disponibili fossero esauriti, non disperare! Periodicamente aggiungeremo nuovi posti, e in caso di rinunce a quelli già prenotati, li renderemo nuovamente disponibili. Inoltre potrai presentarti ugualmente all’orario della classe e iscriverti alla lista d’attesa che verrà eventualmente aperta a discrezione del maestro in base alle registrazioni effettive. 

E se proprio non ce l’hai fatta a prenotare, ci sono sempre le dirette social in streaming!

Informativa breve semplificata redatta ai sensi dell’art. 13 GDPR
Ti informiamo che nel corso dell’evento a cui intendi partecipare saranno effettuate delle riprese di immagini fotografiche e audio-video. Accedendo all’area preposta allo svolgimento dell’evento, intendiamo che tu voglia concedere il consenso al trattamento dei suoi dati personali e di quelli degli studenti della sua scuola per i quali effettui la registrazione.